失去至親，帶來的不是一時的痛，而是一段漫長的哀傷旅程。
面對這樣的朋友，我們往往害怕自己說錯話，或是不知道該怎麼做。

其實，最重要的從來不是要「安慰」他，而是靜靜陪伴。

當他想說，就用心聽；當他沉默，就與他一起坐在安靜裡。

不要急著替他抹去眼淚，因為悲傷是需要被允許的。
適時的一句「我在這裡」比任何勉強的安慰都來得真切。

陪伴，不是解決問題，而是給予一個安心的存在。

記得，哀傷不是要被治癒，而是要被理解。

你身邊有正在經歷失去的人嗎？試著給他一個陪伴的溫度吧。